最近は、不妊でお悩みの方が多いようですね。

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最近は、不妊でお悩みの方が多いようですね。

最近は、不妊でお悩みの方が多いようですね。

生活習慣や食事による影響が大きいと思うんですが。。

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妊活に効果が期待できるアロマオイル
https://doterra.xianz.jp/list-of-problems-and-symptoms/pregnancy/

ゼラニウム
イランイラン
クラリセージ
サイプレス
フランキンセンス

近年の研究により、精油は妊活に有効とのことが分かってきており、産婦人科や不妊専門クリニックでも積極的に取り入れられるようになってきました。

妊活の為に精油を選ぶ際は、ホルモンバランスを調整する作用のある精油を選ぶと、効果が期待できます。

これらの精油で、まずは自宅で簡単にできる「芳香浴」から始めてみるのも良いでしょう。

女性ホルモンは、脳からの指令を受けて分泌されます。そして、排卵をさせたり、子宮内膜を増殖させたり、月経を起こさせたりしています。

芳香浴により、香りが脳に伝わり、脳から心身に働きかけ、ホルモンバランスの調整に役立ちます。

ただ、妊活に有効だからといって、自分が好まない香りだと、アロマテラピーのの本当の力を発揮しているとは言えません。

自分自身が心地よいと思える精油を選び、心身ともに良い影響を与えることも大切です。

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