ニキビに効果が期待できるアロマオイル

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Geranium

ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。

心:情緒不安定、更年期障害などに。

体:むくみや肥満の解消、生理痛、PMS、更年期障害などに。

肌:しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。

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Lavender

さわやかでフローラルな香り♪

心:深いリラックスや安眠したいときに。

体:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。

肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。

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Cypress

お部屋にデュヒューズしたり、身体のきになる部分に直接ぬることができます。
お風呂に1滴たらして、アロマバスにしてゆっくり入るのもよいでしょう。

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Sandalwood

深くて甘いウッディー系の香り♪

心:瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。

体:泌尿器系、呼吸器系の改善に。

肌:肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。

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Ciderwood

痰がからむような咳が出るときは、シダーウッドで蒸気吸入すると良いでしょう。

マグカップなどにお湯を張り、シダーウッド1滴を落とします。立ち上がる蒸気を口から ゆっくりと吸い込みます。

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Tea tree

高い殺菌消毒作用の他、免疫促進作用があり、風邪やウイルスの感染力を弱め、悪化を防ぎます。

水虫の方 : 直接塗ってラップで巻く。

ふけやかゆみ : スプレー容器に水を30mlいれ、ティートリーを5滴入れ、シャンプー前に吹きかけマッサージ。

ニキビや吹き出物 : 洗顔フォームに1滴まぜてお使いください。

抗菌作用があるので、清潔になりスッキリします。

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Rosemary

清涼感があるフレッシュな香り♪

心:気持ちをリフレッシュして、集中力や記憶力のアップに。

体:呼吸器系の不調や、筋肉疲労、リマウチ、冷え性などに。

肌:ニキビや吹き出物の改善、フケや抜け毛の予防に。

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Myrrh

ディフューザーに5~10滴入れて香りをお楽しみください。

しわはココナッツオイル15mlに5~10滴入れて混ぜ合わせ、気になる部分に1滴塗ります。
肌を活性化させ、老化を予防するには、浴槽に3~5滴入れて入浴するとよいでしょう。

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