アトピーに効果が期待できるアロマオイル

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Lavender

さわやかでフローラルな香り♪

心:深いリラックスや安眠したいときに。

体:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。

肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。

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Roman Chamomile

青リンゴのような甘い香りで、心をリラックス♪

心:精神的なダメージがあるときに

体:頭痛、腹痛、歯痛など、様々な痛みに。

肌:じんましんやアトピーなどアレルギー性のトラブルに。

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Tea tree

高い殺菌消毒作用の他、免疫促進作用があり、風邪やウイルスの感染力を弱め、悪化を防ぎます。

水虫の方 : 直接塗ってラップで巻く。

ふけやかゆみ : スプレー容器に水を30mlいれ、ティートリーを5滴入れ、シャンプー前に吹きかけマッサージ。

ニキビや吹き出物 : 洗顔フォームに1滴まぜてお使いください。

抗菌作用があるので、清潔になりスッキリします。

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Melissa

清涼感のあるレモンに似た香り♪

心:精神的に落ち込んでいるときに。

体:ストレス性の消化不良や吐き気、生理痛に。

肌:湿しんなどのかゆみや、脂性の頭皮のケアに。

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皮膚のかゆみと炎症が辛いアトピー性皮膚炎。

実際に私もアトピー性皮膚炎と長い付き合いをしている1人で、ステロイド剤だけでは限度があるので、精油とキャリアオイルでケアしています。

精油を選ぶ際には、抗アレルギー作用や抗炎症作用、止痒作用(かゆみを抑える作用)などがある精油が役立ちます。

簡単な方法としては、自分の肌質に適したキャリアオイルを選んで、精油を希釈して、肌に塗るといった方法があります。

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