首や肩、背中のコリに効果が期待できるアロマオイル

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Lavender

さわやかでフローラルな香り♪

心:深いリラックスや安眠したいときに。

体:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。

肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。

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Lemon

フレッシュさあふれるレモンそのままの香り♪

心:頭をリフレッシュして、すっきりしたいたいときに。

体:むくみの改善や、室内の空気の浄化に。

肌:荒れた唇、脂性肌、脂っぽい頭皮、爪のケアに。

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Rosemary

清涼感があるフレッシュな香り♪

心:気持ちをリフレッシュして、集中力や記憶力のアップに。

体:呼吸器系の不調や、筋肉疲労、リマウチ、冷え性などに。

肌:ニキビや吹き出物の改善、フケや抜け毛の予防に。

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Juniper-Berry

勉強部屋や仕事部屋などに、ディフューザーに3、4滴入れて拡散すると、集中力を増してくれるでしょう。

洗面器のお湯にジュニパーベリーを2、3滴落として、指や手のひらを少しマッサージするのもお勧めです。

むくみや足のだるさにはキャリアオイルで薄めてトリートメントするといいでしょう。

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Black pepper

黒コショウの代わりになり、肉料理や下味つけ、スープ、ドレッシング、ソース、タレに1滴入れます。 スイーツやパンの風味づけにも最適です。
洗面器にお湯を注ぎ、1滴を入れて、フットバス(足浴)、ハンドバス(手浴)をします。
血液の循環が良くなるので、冷え性、目の疲れ、肩こりなどにも最適です。

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Marjoram

かすかにスパイシーさを感じる、温かみのある香り。

心:不安、緊張、恐怖など、精神的なトラブルに。

体:自律神経系の呼吸、消化、不眠、食欲不振などの緩和に。

肌:目の下のクマの解消に。

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Lemongrass

すっきりした草の香りと、レモンを感じさせる香り♪

心:精神を高揚させ、活力、集中力を高めたいときに。

体:胃腸の調子の改善や、筋肉痛などに。

肌:開いた毛穴を引き締め、ハリのある肌へ。

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Deep Blue

関節や筋肉の痛みを和らげ、体の奥まで浸透し、その働きを持続します。

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