ストレスやイライラに効果が期待できるアロマオイル

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Lavender

さわやかでフローラルな香り♪

:深いリラックスや安眠したいときに。

:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。

:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。

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Orange

果実そのままのスウィートな香り♪

:気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいときに。

:下痢や便秘、食欲がないときに。

:肌を整えたいときに。(老廃物を排出)。

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Marjoram

かすかにスパイシーさを感じる、温かみのある香り。

:不安、緊張、恐怖など、精神的なトラブルに。

:自律神経系の呼吸、消化、不眠、食欲不振などの緩和に。

:目の下のクマの解消に。

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Geranium

ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。

:情緒不安定、更年期障害などに。

:むくみや肥満の解消、生理痛、PMS、更年期障害などに。

:しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。

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YIrang yIrang

甘くて濃厚な色っぽい香り♪

:不安、緊張、ストレスから解放されたいときに。

:女性の生理痛、男性のインポテンツ等の性的な障害に。

:乾燥肌、脂性肌、育毛や頭皮の改善に。

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Roman Chamomile

青リンゴのような甘い香りで、心をリラックス♪

:精神的なダメージがあるときに

:頭痛、腹痛、歯痛など、様々な痛みに。

:じんましんやアトピーなどアレルギー性のトラブルに。

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Sandalwood

深くて甘いウッディー系の香り♪

:瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。

:泌尿器系、呼吸器系の改善に。

:肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。

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Frankincense

かすかにレモンの香りがある澄んだ香り♪

:心と呼吸を落ち着かせたいときに。

:気管支炎や喘息の改善に。

:シワやたるみ、乾燥肌、老化肌、あかぎれの改善に。

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Melissa

清涼感のあるレモンに似た香り♪

:精神的に落ち込んでいるときに。

:ストレス性の消化不良や吐き気、生理痛に。

:湿しんなどのかゆみや、脂性の頭皮のケアに。

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毎日の生活の中で、仕事や人間関係など、現代社会にはストレスがつき物です。

ストレスは気持ちの問題だからと放っておくと、体全身に思わぬ不調を招くことになります。

ストレスの解消法は、人それぞれ違いますので、自分なりの解消法を見つけることが大切だと思います。

アロマテラピーも、ストレスを軽減させる解消法を一つになります。

鎮静作用のあるアロマオイルの香りで心を癒して、気分をリラックスしてみましょう。

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